Наше сердце в проверке фактов: 7 ошибок - и 3 мудрости

Немецкий  врач-кардиолог рассказал, что действительно вредит сердцу, а что его  защищает. Оказалось, многие привычные советы - не более чем заблуждение.  Например, кофе не только не повышает давление, но и помогает бороться с  раком, а вино увеличивает риск аритмии.
Об эксперте
 Хериберт Брюк - специалист в области кардиологии со своей собственной  практикой в ​​Эркеленце под Менхенгладбахом. С 2008 года он также  является спикером Федеральной ассоциации признанных кардиологов (БНК).  Кроме того, он читает лекции на тему здоровья сердца и организует  подготовку специалистов-кардиологов.
1. Кофе вызывает высокое кровяное давление и вредит сердцу
Неправильно.  Это правда, что кофе может повысить кровяное давление, вызванное  кофеином в нем. Но это происходит только на короткое время и только для  людей, которые не привыкли к кофе. «Тот, кто регулярно пьет кофе, вряд  ли проявит какую-либо реакцию», - объясняет Брюк. Ни в коем случае  наслаждение кофе не приводит к гипертонии.
Одно исследование  недавно даже показало положительное влияние кофе на наше здоровье.  Соответственно, любители кофе не только жили дольше, но и реже страдали  от рака. «Кроме того, регулярное употребление кофе снижает риск развития  деменции и диабета», - добавляет кардиолог. Поэтому специалист считает  безвредным до четырех чашек в день - даже для людей с высоким кровяным  давлением.
Далее

«Больная печень – разбойник для других органов»

«Больная печень – разбойник для других органов». Почему такой афоризм родился в древней китайской медицине? А уже тогда было подмечено, что заболевания печени долгое время никак себя не проявляют, маскируясь под болезни других органов и даже вызывая их. Ещё один афоризм – «печень не жалуется, за неё жалуются соседи». И, как увидим, не только соседи, но и совсем отдалённые органы.

Почему я решил об этом написать?

Очень уж больно чувствовать себя бессильным, когда к тебе приходит человек с развёрнутым циррозом, т.е. фатальной стадией печёночного заболевания, и ты стоишь, окаменевший, увидев ту самую голову Медузы Горгоны из греческих мифов у него на животе, и понимаешь, что ничем ему уже не помочь. На твой сакраментальный вопрос «А где ж вы раньше были?» пациент, недоуменно пожимая плечами: «Так ничё ж не болело».



Ничё и не болит. Вплоть до финала. Были у меня пациенты, первой жалобой которых (да это и жалобой в полном смысле слова не назовёшь) оказалось просверливание дополнительных дырочек в брючном ремне – живот стал быстро расти. А у женщин – мысли о внезапной, быстро прогрессирующей беременности – на УЗИ матки приходят. Хорошо, если доктор датчик удосужится повыше передвинуть и увидеть огромную печень, селезёнку и асцитическую жидкость, а нет – «Нет у вас беременности», и дело с концом. Одна трижды ходила, ей «ложную беременность» ставили.

Далее